O MINERAL LÍTIO,QUANDO EM FALTA PODE INTERFERIR NO HUMOR.
SINTOMAS COMO ANSIEDADE ,DEPRESSÃO ,IRRITABILIDADE E LABILIDADE EMOCIONAL SÃO FREQUENTES NA ESCASSEZ DESTE MINERAL.
INSÔNIA ,DIFICULDADE DE CONCILIAR O SONO E SONO INTERROMPIDO TAMBÉM PODE SE BENEFICIAR COM A REPOSIÇÃO DESTE MINERAL.
ALGAS E GENGIBRE SÃO RICOS EM LÍTIO, E SE ACRESCENTADOS À SALADAS,CARNES,MOLHOS E RECHEIOS PODEM REPOR DE FORMA NATURAL E GRADUAL ESTA CARÊNCIA.
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