segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Receita de jantar Light

Olá pessoal

Vou ensinar hoje um jantar fácil ,em 10 minutos e com baixa calorias:

  TROUXINHA DE REPOLHO COM CENOURA COZIDA



Ingredientes:
4 folhas de repolho cozidas
Carne móida cozida e temperada com páprica salgada
2 cenouras cozidas

Modo de fazer:

Enrole a carne nas folhas de repolho e amarre com broto de bambu.
Coloque na travessa as trouxinhas e as cenouras cozidas e cortadas .Leve ao forno em travessa refratária por 20 minutos

Serve 4 pessoas.

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