DIETA DE DETOXICAÇÃO

A DIETA DE DETOXICAÇÃO VISA ELIMINAR SUBSTÂNCIAS TÓXICAS DE NOSSO CORPO.
EM GERAL SE FAZ POR 3 DIAS SEGUIDOS.

ALIMENTE-SE COM CALDOS A BASE D EFOLHAS E POUCOS LEGUMES COMO CHUCHU ,NABO,ERVA DOCE E ALHO PORÓ.

BEBA 3 LITROS DE ÁGUA POR DIA . ABUSE DOS CHÁS CLAROS COMO CAMOMILA ,ERVA DOCE E DE SALSINHA QUE SÃO DIURÉTICOS.

EVITE CARNES VERMELHAS,BRANCAS E PEIXES.

RESTRINJA LACTICÍNEOS,FRUTAS ,BEBIDAS ALCOÓLICAS ,REFRIGERANTES ,DOCES,MASSAS E PÃES.

NÃO FAÇA USO DE CEREAIS INTEGRAIS COMO FARINHAS INTEGRAIS E FIBRAS COMO LINHAÇA E GRANOLA NESTE PERÍODO.

A psicoterapia em pacientes dementes

A PSICOTERAPIA EM PACIENTES DEMENTES PODE AUXILIAR NA PRESERVAÇÃO DA MEMÓRIA E RETRDAR A PERDA COGNITIVA NESTES PACIENTES.

 CONSIDERA-SE A DEMÊNCIA COMO AUTOEXCLUSÃO PROPOSITAL INCONSCIENTE FRENTE A UMA DOR SUPREMA E A UMA DIFICULDADE DE ELABORAÇÃO DE UMA GRANDE PERDA.

SURGE ENTÃO UM APAGAMENTO DAS MEMÓRIA E COMPLETA EXCLUSÃO SOCIAL DA PESSOA.

AS ATIVIDADE COMO MÚSICA ,DESENHO ,ARTES  PODE SER DE GRANDE VALIA PARA ENTENDERMOS QUAL O MECANISMO DEFLAGRADOR DO PROCESSO DEMENCIAL.

CISTEÍNA AUXILIA NA DESINTOXICAÇÃO AO ALCOOL

A CISTEÍNA AUXILIA NA DESINTOXICAÇÃO AO ALCOOL E POLUENTES AMBIENTAIS.
EM ASSOCIAÇÃO COM A VITAMNA E E O SELÊNIO .

EXCELENTE ANTIOXIDANTE.

FORTALECE UNHAS ,CABELOS E PELE POIS AUXILA NA FORMAÇÃO DA QUERATINA.

NAS SITUAÇÃOES DE ESTRESSE HÁ UMA DIMINUIÇÃO DOS NÍVEIS DE CISTEÍNA NO SANGUE.

ALTAS CONCENTRAÇÕES PLASMÁTICAS DE CISTEÍNA ESTÃO RELACIONADAS COM DOENÇAS CARDÍACAS E INTERCORRÊNCIAS NA GESTAÇÃO.

QUANTO AOS ESPORTISTAS É EXCELENTE NA REDUÇÃO DE ESTRESSE OXIDATIVO MELHORANDO O DANO MUSCULAR.

FARINHA DE LARANJA

RICA EM FIBRAS NATURAIS ,REGULA O FUNCIONAMNETO DO INTESTINO.ATUA NO COMBATE AO COLESTEROL E AESTIMULA A SACIEDADE REDUZINDO O PÊSO.

PARA FAZER DESCASQUE ALGUMA SLARANJAS EM TIRAS .LEVE AO FORNO PARA SECAR POR 30 MINUTOS.BATA NO LIQUIDIFICADOR E PENEIRE.COLQUE EM FRASCO DE VIDRO ESTERELIZADO. DURA 30 DIAS FORA DA CLARIDADE.

DOSE:ATÉ 2 COLHERES DE SOPA RASA AO DIA.
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USE-A EM IOGURTES,LEITE ,VITAMINAS,NAS SALADAS E NAS PREPARAÇÕES COMO BOLOS,TORTAS E BOLACHAS.

Extrato de lentilha combate a oleosidade da pele

ESTRATO DE LENTILHA LIMITA A OLEOSIDADE DA PELE,REDUZ O BRILHO E TORNA  A APARÊNCIA DA PELE MAIS UNIFORME E VIÇOSA.

HÁ REDUÇÃO DO TAMANHO DA GLÂNDULA SEBÁCEA E ESTÍMULA À FORMAÇÃO DE COLÁGENO PROMOVENDO O REJUVENESCIMENTO FACIAL

EXTRATO SECO DE CASSIS AUXILIA NA VISÃO

O EXTRATO SECO DE CASSIS OU GROSELHA NEGRA É RICO EM ANTOCIANINAS ,QUE É EXCELENTE ANTIOXIDANTE. AS ANTOCIANINAS SÃO INIBIDORAS DA CICLOXIGENASES ,LOGO SÃO CONSIDERADAS ANTINFLAMATÓRIOS NATURAIS.

 É RICO TAMBÉM EM ÔMEGA 3,6 E 9.

  INIBE O DESENVOLVIMENTO DA MIOPIA,REMOVENDO RADICAIS LIVRES DA RETINA E MELHORANDO A FADIGA DA VISÃO NOTURNA.

 NORMALIZA A PRESSÃO ARTERIA E O FLUXO SANGUÍNEO PERIFÉRICO.

  COADJUVANTE DAS DISFUNÇÕES CEREBRAIS ,AUXILIA TAMBÉM NO CLAREAMENTO DA PELE.

Plantas que auxiliam na obesidade

Várias plantas auxiliam na obesidade .Dentre elas:
1-Kawa Kawa- auxilia na ansiedade.
2-Dente de Leão- Usada como diurético,reduz  colesterol e ácido úrico.
3-Funcho- Supressopra do apetite.
4-Alcaçuz- Melhora a suprarrenal.tem efeito semelhante ao estrogênio.
5-Cavalinha- Tem açõa diurética e aumneta a absorção do cálcio.
6- Casca D'anta-Açõa diurética.