Risco de doença cardiovascular

EXISTEM ALGUNS ALIMENTOS QUE PODEM REDUZIR O RISCO DE DOENÇAS CARDÍACAS.
O AZEITE ESTÁ ENTRE ALGUNS DELES.

ELE MELHORA O COLESTEROL RUIM(LDL),É ANTIOXIDANTE  E REDUZ A ARTERIOSCLEROSE POR SER RICO EM GORDURA MONOINSATURADA.

É TAMBÉM ANTIOXIDANTE DIMINUINDO OS RADICAIS LIVRES E MELHORANDO A SAÚDE DAS CÉLULAS DO SISTEMA CARDIOVASCULAR.

DEVE SER CONSUMIDO EM DOSES MODERADASPRINCIPALMENTE POR AQUELES QUE TEM HISTÓRIA FAMILIAR OU QUE JÁ FORAM ACOMETIDOS POR ALGUMA DOENÇA CARDÍACA.