O ZINCO,CÁLCIO,COBRE E A VITAMINA B1 MELHORAM A MEMÓRIA.A ALIMENTAÇÃO ADEQUADA É A BASE DE ACEROLA,ABACAXI,SALMÃO,ASPARGOS,LEVEDO DE CERVEJA,IOGURTE CASEIRO,AVEIA E ÓLEO DE PEIXE.
DEVE-SE AUMNETAR A INGESTA DE ÁGUA.EM TORNO DE 3 LITROS POR DIA.CONSUMIR IOGUTES ,COALHADA RICOS EM LACTOBACILOS MELHORA A PERMEABILIDADE INTESTINAL ,NÃOA PERMITINDO A PASSAGEM DE BACTÉRIA PATOGÊNICAS.
OUTRAS CAUSAS SÃO A GASTRITE O REFLUXO,O ESTRESSE,A CÂNDIDA ,VERMES,O FUMO E O DIABETES
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