O extrato de proteína da batata branca auxilia no emagrecimento pois aumenta a saciedade.
O componente ativo IP2 ( inibidor de proteinase 2) estimula a produção de CCK( colecistoquinase).
Uma vez liberado na corrente sanguínea estimula o cérebro e o estômago ,diminuindo o esvaziamento gástrico ,logo gerando saciedade
DRA SYLVANA BRAGA- CLINICA GERAL ,REUMATOLOGISTA,ORTOMOLECULAR,ANTIENVELHECIMENTO, FISIATRA,MEDICINA ESTÉTICA,GERIATRA.AUTORA DO LIVRO DIETA ORTOMOLECULAR O SEGREDO DE ENVELHECER COM SAÚDE
quarta-feira, 11 de maio de 2011
Extrato Seco De Romã
O extrato seco de romã possui 40% de ácido elágico.Este ácido é antioxidante e suprime o apetite em pacientes com hábito de dieta rica em gorduras.Protege o aparelho cardiovascular e também é clareador da pele.
quarta-feira, 27 de abril de 2011
DIETA ORTOMOLECULAR
O SEGREDO DO EMAGRECIMENTO EFICAZ ESTÁ EM EQUILIBRAR O ORGANISMO E CORRIGIR AS CARÊNCIAS DE VITAMINAS E MINERAIS
SÃO TRÊS PILARES:ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL,SUPLEMENTAÇÃO DE NUTRIENTES ,EXERCÍCIOS FÍSICOS E ALIMENTOS FUNCIONAIS COMO :CEREAIS INTEGRAIS ,LEGUMES AMARELOS E FRUTAS VERMELHAS.
O CORPO FICA EM HARMONIA ,ACELERANDO O METABOLISMO ,DIMINUINDO A VONTADE DE DOCE.
SÃO TRÊS PILARES:ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL,SUPLEMENTAÇÃO DE NUTRIENTES ,EXERCÍCIOS FÍSICOS E ALIMENTOS FUNCIONAIS COMO :CEREAIS INTEGRAIS ,LEGUMES AMARELOS E FRUTAS VERMELHAS.
O CORPO FICA EM HARMONIA ,ACELERANDO O METABOLISMO ,DIMINUINDO A VONTADE DE DOCE.
terça-feira, 26 de abril de 2011
CHOCOLATE
O chocolate tem seus benefícios como : antioxidante ,melhora a concentração ,o humor e a atenção.
Ele é rico em serotonina ,e no hormônio chamado feniletilamina - o hormînio do amor.
Ao passo que em excesso pode aumentar o índice glicêmico e o colesterol.
O melhor é o amargo pois é rico em flavonoides e antioxidantes.
Lembrar que 100 grs de chocolate amargo tem 540 cal ,pois é rico em manteiga de cacau.
Ele é rico em serotonina ,e no hormônio chamado feniletilamina - o hormînio do amor.
Ao passo que em excesso pode aumentar o índice glicêmico e o colesterol.
O melhor é o amargo pois é rico em flavonoides e antioxidantes.
Lembrar que 100 grs de chocolate amargo tem 540 cal ,pois é rico em manteiga de cacau.
DIETA DA PROTEÍNA
TEM SE FALADO NA DIETA DA PROTEÍNA QUE RESTRINGE POR 15 DAIS TODO CARBOIDRATO INCLUSIVE LEGUMES ,FRUTAS E FOLHAS.
HÁ UM GRANDE RISCO NESTA DIETA:
MAU HUMOR ,FRAQUEZA,INSÔNIA,IRRITBILIDADE,CANSAÇO E INFECÇÕES COMO GRIPE E HERPES LABIAL E GENITAL .
ALÉM DISSO HÁ UMA SOBRCARGA DE PROTEÍNA NOS RINS PODEDO LEVAR A INSUFICIÊNCIA RENAL TRANSITÓRIA.
OS CARBOIDRATOS SÃO FONTE DE ENERGIA RÁPIDA E DEVEM SER CONSUMIDOS COM MODERAÇÃO ,PELA MANHÃ ATÉ A TARDE.
SEMPRE O BOM CARBOIDRATO(PÃES E MASSAS INTEGRAIS ,GRÃOS E FIBRAS COMO LINHAÇA E AVEIA.
TEM SE FALADO NA DIETA DA PROTEÍNA QUE RESTRINGE POR 15 DAIS TODO CARBOIDRATO INCLUSIVE LEGUMES ,FRUTAS E FOLHAS.
HÁ UM GRANDE RISCO NESTA DIETA:
MAU HUMOR ,FRAQUEZA,INSÔNIA,IRRITBILIDADE,CANSAÇO E INFECÇÕES COMO GRIPE E HERPES LABIAL E GENITAL .
ALÉM DISSO HÁ UMA SOBRCARGA DE PROTEÍNA NOS RINS PODEDO LEVAR A INSUFICIÊNCIA RENAL TRANSITÓRIA.
OS CARBOIDRATOS SÃO FONTE DE ENERGIA RÁPIDA E DEVEM SER CONSUMIDOS COM MODERAÇÃO ,PELA MANHÃ ATÉ A TARDE.
SEMPRE O BOM CARBOIDRATO(PÃES E MASSAS INTEGRAIS ,GRÃOS E FIBRAS COMO LINHAÇA E AVEIA.
sexta-feira, 25 de março de 2011
ANIS ESTRELADO SUBSTITUE DESODRANTE
OS DESODORANTES SÃO FEITOS EM GERAL À BASE DE HIDRÓXIDO DE ALUMÍNIO. O ALUMÍNIO É UM METAL PESADO QUE PODE SER TÓXICO QUANDO EM EXCESSO E CAUSA DOENÇAS COMO ALZHEIMER ,DOENÇAS ÓSSEAS,DÉFICIT DE MEMÓRIA.
O ANIS ESTRELADO INIBE A EMZIMA LIPASE QUE QUEBRA A CÉLULA DE GORDURA.
TEM EFEITO ESFOLIANTE,ANTIMICROBIANO E AGENTE CONTROLADOR DO ODOR DAS AXILAR.MELHORA O EXCESSSO DE SUDORES NESTE LOCAL.
PODE SER UTILIZADO TAMBÉM COM ANTIACNEICO E ANTI CASPA.
O ANIS ESTRELADO INIBE A EMZIMA LIPASE QUE QUEBRA A CÉLULA DE GORDURA.
TEM EFEITO ESFOLIANTE,ANTIMICROBIANO E AGENTE CONTROLADOR DO ODOR DAS AXILAR.MELHORA O EXCESSSO DE SUDORES NESTE LOCAL.
PODE SER UTILIZADO TAMBÉM COM ANTIACNEICO E ANTI CASPA.
terça-feira, 18 de janeiro de 2011
CHIMARRÃO AJUDA NA MANUTENÇÃO DE PÊSO
A FOLIA NEGRA EXTRAÍDA DO CHIMARRÃO É EXCELENTE REDUTOR DE GORDURA VISCERAL. PODE SER UTILIZADA NO TRATAMENTO DA OBESIDADE INDUZIDA POR GORDURAS.
REDUZ O ESVAZIAMENTO GÁSTRICO ,LEVANDO A SENSAÇÃO DE SACIEDADE ,MELHORANDO OS NÍVEIS DE LEPTINA CIRCULANTE QUE SINALIZAM A RESPOSTA CEREBRAL Á SACIEDADE.
RICA EM CAFEÍNA,SAPONINAS,ANTIOXIDANTES E TEOBROMINA.RICA TAMBÉM EM EXTRATOS FENÓLICOS.
POSSUEM ATIVIDADE ANTIENVELHECIMENTO .
REDUZ O ESVAZIAMENTO GÁSTRICO ,LEVANDO A SENSAÇÃO DE SACIEDADE ,MELHORANDO OS NÍVEIS DE LEPTINA CIRCULANTE QUE SINALIZAM A RESPOSTA CEREBRAL Á SACIEDADE.
RICA EM CAFEÍNA,SAPONINAS,ANTIOXIDANTES E TEOBROMINA.RICA TAMBÉM EM EXTRATOS FENÓLICOS.
POSSUEM ATIVIDADE ANTIENVELHECIMENTO .
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